نوشتهها


ديسكوژل در براى درمان فتق دو ديسك كمر/ خوزستان
/
تزريق ديسكوژل در يك خانم جوان براى درمان فتق دو ديسك كمر/خوزست…

هركسى فتق يا پارگى ديسك گردن يا كمر داره بايد اين كليپ رو ببينه
/
هركسى فتق يا پارگى ديسك گردن يا كمر داره حتماً بايد اين كليپ رو…


نكات بسيار مهم تکنیکی در تزريق ديسكوژل
/
نکات مهم تکنیکال در تزریق دیسکوژل
مقدمه
امروزه متدهای پیشرفته کم تهاجمی و اصطلاحاً Minimally invasi…


درد سیاتیک (نشانهها، عوارض، درمان)
/
درد سیاتیک چیست؟
سیاتیک به کمردردی گفته میشود که به دلیل مشکل …




چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
/
این تصاویر ساده اما بسیار گویا و جالب به شما آموزش خواهند داد چگونه…


آشنایی با ساختمان نرمال ستون فقرات
/
ستون مُهرهها یا ستون فقرات
(«فقره» در عربی بهمعنای مهره است) بخش ا…


۱۷ عادت گفتاری افراد خیلی دوست داشتنی
/
حتما شما هم مثل من چندتایی از این آدمها را میشناسید که نظر همه را به خو…

۶ تاثیر شبکه های اجتماعی روی سلامت روان ما
/
متخصصان حوزهی سلامتی معتقدند که بیتحرکی و یکجا نشستن مثل س…

دو پاور پوینت جالب: نکات مهم درمان با دیسکوژل
/
دو پاور پوینت جالب در زمینه دیسکوژل
مطرح شده در کنگره بین المللی درد تهرا…

آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانید: مختصر و مفيد!
/
عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل در…


تقویت عضلات بازوها و شانه با ۲۰ نکته
/
امروزه بازوهای چاق و افتاده مشکل بسیاری از افراد مخصوصا خانمهاست. به طو…




۷ ورزش گردن: حتی به درد افرادی که گردن درد ندارند نیز میخورد
/
درد رگ سیاتیک، درد زانو، درد گردن و … تنها تعدادی از دردهای آ…

۲۰ نکته کاربردی برای اینکه طرز ایستادنتان را اصلاح کنید
بد ایستادن مشکلی نیست که بتوانید در یک چشمبرهمزدن اصلاحش کنی…


نحوه درست نشستن پشت کامپیوتر
/
یکی از مشکلات بزرگ زندگی مدرن، کمتحرکی است. نداشتن تحرک و نشستنهای طولا…

۷ حرکت ساده یوگا برای درمان گردندرد
/
این روزها ما از همه چیز بهترینش را میخواهیم. خانهی بهتر، حق…

شنا کردن چه تاثیری بر سلامت مغز و روح شما دارد؟
/
همهی ما میدانیم که شنا کردن تا چهحد میتواند آرامشبخش با…

چطور میتوان آسیبهای ناشی از نشستن مداوم را کاهش داد؟
/
با وجود شواهد محکمی که به ما ثابت کردهاند نشستن مداوم برای سلامتیمان مضر اس…

بهبود درد شانه با ۹ حرکت ورزشی ساده اما موثر
/
ورزشهای مربوط به لاغری و کاهش وزن را که کنار بگذاریم، بعضی از تمرینات …

ورزش های مفید برای درد شانه
شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده…


دو تا از ديسكهاي گردنم پاره شده بود ...
/
دو تا از ديسكهاي گردنم پاره شده بود و نزديك ٦ماه از دردهاي گردن و دست چپ رنج ميبردم
و بمن پيشنهاد قطعي عمل جراحي شده بود تا اينكه دو هفته قبل فقط با بي حسي موضعي
و تزريق ديسكوژل درمان شدم
كليپهاي بيشتر؛ درما…



سه سال دردهاي ناتوان كننده فتق شديد ديسك گردن ...
/
️ سه سال از دردهاي ناتوان كننده ناشي از فتق شديد ديسك گردن
رنج ميبردم، الان ١٦ ماه از زمان تزريق ديسكوژل من مي گذرد...دردي
ندارم و به زندگي و كار قبليم بازگشته ام...
كليپهاي بيشتر؛ درمان غيرجراحي فتق ديسك باتزر…



چندماه دردهاي ناتوان كننده سياتيكي ...
/
اين بيمار چندماه دردهاي ناتوان كننده سياتيكي داشت كه به هيچ درماني جواب نميداد و كانديد انجام عمل جراحي بوداما بدليل ريسك بالا، باديسكوژل درمان شد
https:…

چهار ديسك گردن اين بيمار با ديسكوژل درمان شد
/
چهار ديسك گردن اين بيمار تنها بوسيله تزريق ديسكوژل و با بيح…

يكهفته بعد از درمان همزمان دو ديسك گردن و يك ديسك كمر با ديسكوژل
/
يكهفته بعد از درمان همزمان دو ديسك گردن و يك ديسك كمر تنها ب…

مراحل مختلف تزریق دیسکوژل برای درمان پارگی و فتق دیسک کمر
/
مراحل مختلف تزریق دیسکوژل برای درمان پارگی و فتق دیسک کمر
كليپها…

روش تزريق ديسكوژل در فتق وپارگي ديسك گردن
/
روش تزريق ديسكوژل در فتق وپارگي ديسك گردن
كليپهاي بيشتر در مورد مؤثرترين درمان غيرجراحي فتق ديسك باتزريق ديسك…

با نرمشهاي يوگاي صورت جذابتر و شاداب تر شويد+تصاوير و ويدئوي آموزشي
/
صورت نیز نیاز به ورزش دارد
در دنیای امروز شاید دیگر پیرشدن پوست و…

با اين نرمش هاي گردن دردهاي خود را فراموش كنيد!
/
گردن درد یکی از شایعترین مشکلاتی است که اکثر ما آن را تجربه ک…


دلايل گودي بيش از حد كمر + انيميشن
/
یکی از شایعترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات، گودی بیش از حد كمر…

١٠ روش كاربردي ساده براي از بين بردن استرس!
/
استرس اجتنابناپذیر است. همیشه با آن سروکار دارید. اگر برای ا…

مدیتیشن جایگزینی برای مورفين + انيميشن
/
پیش از اینکه آثار درد پدیدار شوند، مراقبه میتواند به طور غافلگی…

روماتیسم مفصلی چیست + انيميشن
/
روماتیسم مفصلی یا Rheumatoid arthritis یک بیماری است که موجب التهاب، در…


يكي از بهترين نرمش هاي كوچك كردن شكم + انيميشن
/
يكي از بهترين نرمش هاي كوچك كردن شكم + انيميشن با زيرنويس فارسي:
…





خانمها دقيقتر بخوانند! تاثیر استرس بر زیبایی و جواني پوست !
/
استرس حاد دارید یا مزمن
استرس به دو دسته تقسیم میشود؛ دسته اول…

چند راه حل ساده براي كاهش استرس
/
بسیاری از افراد با مسئله ی استرس مشکل دارند. در این مطلب قصد داریم …

عصب کشی دندان ( روت کانال دندان ) چیست؟ +كليپ
/
عصب کشی یا روت کانال تراپی ( درمان ریشه دندان ) ، درمانی است…



عجيب اما واقعي! چشمهائي با دو مردمك +كليپ+عکس
/
چشم، عضوی مهم و در عین حال پرکار در بدن است که هر گونه اشکال د…

تا حالا با دقت به حس شنوائي توجه كرده بوديد؟(متن و كليپ كوتاه)
/
گوش انسان از سه قسمت تشکیل شده است
گوش خارجی
شامل بخش قابل مشاهده گ…

صافكاري به روش نوين! جا اندازي ديسك و صاف كردن كجي بدن و مهره ها (اسكوليوز) ...
/
واقعاً بايد به سادگي اين بندگان خدا خنديد يا بايد بخاطر اوج بي د…

ستون فقرات معجزه ي بزرگ! / متن و ويدئوي كوتاه
/
ستون مُهرهها یا ستون فقرات بخش اصلی استخوانبندی انسان در نی…

عجايب بدن ما! عضلات را بيشتر بشناسيم/متن و كليپ كوتاه
/
بدن آدمی از ۲۶۰ عضله بوجود آمده که بسیاری از آنها بهصورت جف…



قشنگترين ويدئويي كه ميتونه فتق ديسك رو نشون بده!
/
یک دسته از علائم دیسک گردن ناشی از فشار بر روی ریشه های عصبی …

آنچه بايد از آرتروز زانو بدانيد!(متن و كليپ)
/
آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز به شمار می رود و در حقیقت تخریب…

قوز چيه و چطور ايجاد ميشه؟(متن و كليپ كوتاه)
/
کیفوز، که قوز پشت نیز شناخته می شود، به مشکلی اطلاق می شود که در …

قوز پشت، علت ها و درمان، نرمش هاي اصلاحي/متن و فيلم آموزش نرمشها
/
انحنا یا قوس طبیعی ستون فقرات این امکان را فراهم میآورد تا …

يوگا و سلامتي روح و جسم/متن و كليپ
/
فواید بی نظیر ورزش یوگا ...
این ورزش تاثیرات زیادی روی سلامتی ت…

اهمیت وضعیت صحیح بدن/متن و كليپ
/
«صاف بشین»، «قوز نکن»! من مطمئنم همهی ما وقتی در سن رشد بودیم، این جم…


نرمش اصلاحي براي قوزپشت و گودي كمر و زانودرد / كليپ كوتاه آموزشي
/
روش انجام اين حركت در شرايط نرمال:
پشت بدن را به دیوار تکیه دهید و ب…

علائم آرتروز گردن/ متن و كليپ جالب
/
خشکی گردن، سرگیجه و سردردهای پشت سر درد، سوزش و صدای مهره های گردن جزو زنگ خ…

نرمش هاي مناسب برای تسکین کمردرد/ متن و كليپ آموزشي
/
در این صفحه حرکات ورزشی ساده ای را معرفی کردیم که به ورزش های…

آشنائي با گودي بيش از حد كمر و نرمش هاي اصلاحي آن / متن و كليپ
/
یکی از شایعترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات، گودی بیش از حد كمر…

نرمش هاي كششي براي درمان كمردرد/ متن و كليپ آموزشي
/
درمان کمر درد سهل و ممتنع است. یکی از علل مهم زمینه ساز کمر …

مختصر و مفيد! ديسك، نحوه آسيب ديدن و انواع روش هاي درماني / كليپ كوتاه
/
مختصر و مفيد! ديسك، نحوه آسيب ديدن و انواع روش هاي درماني آن ر…

يك نرمش اصلاحي مهم براي اصلاح قوزپشت و گودي كمر و زانودرد
/
روش انجام اين حركت در شرايط نرمال:
پشت بدن را به دیوار تکیه دهید و ب…


روش هاي پیشگیری و درمان پوكي استخوان، مختصر و مفيد
/
پیشگیری
بانوانی که دچار پوکی استخوان هستند روازنه 1000 تا 1500 میلی…

؛ خانه تكاني و كمردرد و ديسك و...
/
آشنائي با انواع كمردرد و روش هاي پيشگيري از آن در انجام كارهاي روزمره زند…





اولين كنگره ملي ستون فقرات و ورزش
/
اولين كنگره ملي ستون فقرات و ورزش
بيمارستان امام خميني - تهران ٣-١٢-٩٦
مقاله ي…


یکی از دلایل مهم دردهای سیاتیکی
/
اگر چه فتق دیسک علت اغلب دردهای سیاتیکی است اما تنها دلیل آنها بشمار نم…



نكاتي مهم در مورد كمردرد كه شايد ندانيد!
/
درد کمر از جمله دردهایی است که خود بیماری به شمار میآید.
این …


